Manfaat Saffron untuk PMS
Bismillah,
Sebelumnya saya sudah pernah buat artikel tentang Saffron, kali ini saya mau bercerita versi saya sendiri setelah rutin minum Saffron. Buat teman-teman yang belum tau apa itu Saffron, kalian bisa klik link berikut: Apa itu Saffron?
Saya mulai minum Saffron sejak 28 Juni 2020 sampai saat ini masih minum, meski kadang lupa mau minum, tapi selalu usahakan untuk minum. Beberapa manfaat sudah saya rasakan seperti yang saya ceritakan di artikel sebelumnya “Apa itu Saffron?”, tapi memang disitu saya sempat bilang bahwa saya setelah konsumsi Saffron belum waktunya untuk PMS/Haid jadi belum tau kira-kira beneran ngefek nggak, karena sekarang saya sudah PMS, saya mau bercerita nih ke kalian, cekidot..
Saya mau cerita dulu, saya kalau PMS pasti nyeri sekali, lemes, dan seperti maunya tidur aja. Buat perempuan nyeri haid yang sama kaya aku pasti tau gimana rasanya ya hehe. Yang memang menganggu ketika datang PMS saat hari kerja, kerja jadi terganggu karena sambil nahan nyeri. Biasanya aku ngatasinnya: perutnya ditempelin botol yang berisi air hangat, atau pakai minyak-minyak yang menghangatkan, seperti minyak kayu putih atau balsem. Hal itu hanya untuk mengatasi saat itu saja. Sedangkan saya memang gabegitu suka jamu sih, jadi nggak pengen minum itu.
Alhamdulillah, setelah saya ikhtiar minum Saffron, kemarin tanggal 22 Juli 2020, tepat hari pertama saya PMS. Saya nggak ngerasa nyeri, saya seneng banget sih jadi bekerja/beraktivitas nggak terganggu. Saya masih tungguin di hari kedua, ketiga… ternyata, nggak ada nyeri. yaAllah Alhamdulillah, Allah tuh maha baik ya.
Sebagaimana yang disabdakan Rasulullah ﷺ:
مَا أَنْزَلَ اللهُ دَاءً إِلَّا أَنْزَلَ لَهُ شِفَاءً
“Tidaklah Allah menurunkan penyakit kecuali Dia juga menurunkan penawarnya.” (HR Bukhari).
Imam Muslim ‘merekam’ sebuah hadits dari Jabir bin ‘Abdullah radhiyallahu ‘anhu, dari Rasulullah ﷺ, bahwasannya beliau bersabda,
لِكُلِّ دَاءٍ دَوَاءُ، فَإِذَا أُصِيْبَ دَوَاءُ الدَّاءِ بَرَأَ بِإِذْنِ اللهِ عَزَّ وَ جَلَّ
“Setiap penyakit ada obatnya. Apabila obat itu tepat untuk suatu penyakit, penyakit itu akan sembuh dengan seizin Allah ‘Azza wa Jalla.”
Dalam penelitian yang dipetik dari jurnal:
Ada 25 subyek yang menerima kapsul saffron 30 mg/hari yang diberikan pada 15 mg pada pagi dan malam hari serta sebanyak 25 kapsul plasebo diberikan dua kali sehari selama 2 siklus menstruasi. Berdasarkan pengujian yang dilakukan, saffron ditemukan efektif dalam meringankan gejala PMS(Afifah & Hasanah, 2020).
Semoga tulisan ini ada manfaat yang bisa diambil, buat teman-teman yang nyeri saat PMS, insomnia, bisa ikhtiar dengan minum Saffron ya. InsyaAllah kalian juga merasakan manfaatnya yang luar biasa. Sekian dulu artikel dari saya, yang mau diskusi bisa langsung di kolom komentar yaa..
Kalau kalian mau beli, bisa beli disini ya, karena saya belinya disitu juga:
DM Instagram: @intanrifqisaffron_bekasiutara
WA: https://bit.ly/IRSaffron_bekasi
Sumber referensi:
Afifah, N. M., & Hasanah, A. N. (2020). Saffron (Crocus Sativus L): kandungan dan aktivitas farmakologinya. Majalah Farmasetika, 5(3), 116-123. Diakses dari http://jurnal.unpad.ac.id/farmasetika/article/view/26291
Muslim.or.id Diakses 24 Juli 2020.
